Después de la Infidelidad

Entendiendo el Affaire

¿Alguna vez me amó?

Investigación sobre Aventuras

¿Cuáles son las razones más comunes por las que las mujeres tienen aventuras?¿Qué dicen realmente las estadísticas sobre las aventuras?¿Qué papel jugaron los problemas de nuestra relación?¿Qué es una «aventura de apego» vs. una «aventura de salida»?¿Qué papel jugaron sus problemas individuales?¿Qué es el modelo «oportunidad + insatisfacción»?¿Qué NO causa las aventuras que la gente piensa que sí?¿Existe un «perfil típico de aventura» para las mujeres?¿Qué dice la investigación de Shirley Glass sobre la recuperación después de una aventura?¿Qué es la «burbuja de la aventura» y cómo estalla?

+ 3 preguntas más

Aventura y Apego

¿Fue «comportamiento de protesta» infidelidad o infidelidad desconectada?¿Qué necesidades de apego estaba satisfaciendo la aventura?¿Cómo hacen las heridas de apego que las aventuras sean más probables?¿Por qué algunas personas buscan conexión afuera cuando está disponible adentro?¿Qué es la «trampa ansioso-evitativo» y la tuvimos nosotros?¿Mi evitación la empujó hacia otra persona?

Infidelidad y Apego

¿Cómo se relaciona el estilo de apego con el riesgo de infidelidad?

Affair y Apego

¿Qué significa un affair como «sustituto de apego»?

Aventura y Fe

¿Habla la Escritura sobre «por qué» ella fue infiel?¿Qué dice la Biblia sobre la tentación y el pecado?¿Es ella responsable incluso si yo contribuí a los problemas?¿Es esto un ataque demoníaco, un fallo humano, o ambos?¿Cómo sostengo tanto mi responsabilidad como su agencia?¿Cuál es la relación entre su pecado y mi pecado?¿Qué significa «corazón endurecido» y ella tiene uno?¿Cómo oro por alguien que pecó contra mí tan profundamente?

Limerencia y Niebla de la Aventura

¿Qué es la limerencia?¿Está enamorada o en limerencia?Ella dice que nunca se ha sentido así antes

Limerencia y Niebla del Affair

¿Puedo esperar a que pase la limerencia?¿Cuánto dura la limerencia?¿Por qué parece una persona diferente?¿Es real la niebla del affair?¿Cuándo despertará ella?

Ciencia de la Limerencia

¿Qué químicos cerebrales están involucrados?¿Cuál es la neurociencia de la limerencia?¿Cuál es la línea de tiempo típica de la limerencia?¿Cómo afecta la limerencia la percepción y la memoria?¿Qué es la «anulación del sentimiento positivo» en el contexto de una aventura?¿Por qué reescribe ella nuestra historia durante la limerencia?¿Qué interrumpe la limerencia vs. qué la fortalece?¿Puede la limerencia convertirse en amor duradero?

Neurociencia de la Limerencia

¿En qué se parece la limerencia a la adicción a las drogas?¿Cómo se ve la adicción a la dopamina en las aventuras?¿Por qué parece incapaz de razonar sobre esto?¿Cómo se ve la abstinencia cuando termina una aventura?¿Por qué parece drogada/maníaca con él?¿Qué es el «efecto de contraste» y por qué me veo peor ante ella?¿Qué pasa en su cerebro cuando ella lo ve a él versus a mí?¿Su cerebro está realmente deteriorado en este momento?

Investigación de Aventuras

¿Qué descubrió Emily Brown sobre los tipos de aventuras?¿Qué observa Esther Perel sobre la limerencia?

Investigación sobre Affairs

¿Qué acciones mías ayudan vs. perjudican la disipación de la limerencia?

El Otro Hombre

¿Debería confrontar al otro hombre?¿Cómo compito con el amante?¿Debo contactar a la esposa del otro hombre?¿Debería exponer el affair públicamente?¿Por qué lo prefiere a él en lugar de a mí?¿Me dejará por él?Ella dice que él la «entiende» — ¿qué significa eso?Ni siquiera es tan bueno como yo — ¿por qué él?

Lidiando Con Él

¿Qué dice la investigación sobre confrontar al amante?¿Cuáles son los riesgos vs. beneficios de la exposición?¿Qué es la «idealización del cómplice de la aventura» y por qué está sucediendo?¿Por qué es imposible competir con la fantasía?¿Qué es la «herida de comparación» y cómo la manejo?¿Por qué ella lo ve a él como perfecto y a mí como defectuoso?¿Qué representa el otro hombre que yo no represento?¿Cómo me convierto en un hombre que vale la pena elegir sin competir?

Psicología de la Comparación

¿Por qué ahora soy completamente malo en su mente?¿Cómo se ve la «escisión» en el contexto de una aventura?¿Qué es la «idealización/devaluación» y está sucediendo?¿Cómo representa la pareja de la aventura fantasías proyectadas?¿Qué necesidades insatisfechas simboliza él?¿Qué sabe ella realmente sobre él versus qué imagina?¿Por qué la novedad vence a la historia en su estado actual?¿Qué sucede cuando la fantasía se encuentra con la realidad?

Enemigo y Perdón

¿Cómo amo a mi enemigo cuando está acostándose con mi esposa?¿Qué significa «la venganza es mía» en términos prácticos?¿Cuál es la diferencia entre justicia y venganza?¿Cómo manejo la ira justa sin pecar?¿Qué significa que él no es mi verdadero enemigo?¿Cómo se ve aquí «vencer el mal con el bien»?¿Cómo peleo una batalla espiritual que parece romántica?¿Cómo oro por el otro hombre?

Recuperación de una Aventura

¿Puede un matrimonio sobrevivir a la infidelidad?¿Cuánto tiempo toma la recuperación?¿Necesito saber todos los detalles?

Recuperación de la Aventura

¿Cómo vuelvo a confiar en ella?

Recuperación Después de una Aventura

¿Alguna vez superaré esto?

Recuperación del Affair

¿Debería ella cortar todo contacto con él?

Recuperación del Trauma

¿Cuál es la línea de tiempo típica de recuperación del trauma por traición?¿Cómo se ve la recuperación del TEPT en el contexto del matrimonio?¿Qué es estar «activado» vs. «re-traumatizado»?¿Cuáles son las etapas de la recuperación del trauma por traición?¿Cuándo disminuyen en intensidad los detonantes?¿Cómo se ve la «integración» del affaire en nuestra historia?¿Cómo se ve realmente la recuperación completa?

Recuperación Tras la Aventura

¿Cómo detengo las películas mentales?

Recuperación de Trauma

¿Cómo sé si necesito EMDR o terapia de trauma?

Recuperación Después de la Aventura

¿Qué pasa si ella trabaja con él?

Protocolo Clínico

¿Cuánto detalle es correcto saber?¿Qué dice la investigación sobre la divulgación?¿Cómo es la terapia de recuperación después de una infidelidad?¿Qué requiere de ella la reconstrucción de la confianza?¿Qué es la «divulgación escalonada» y por qué es dañina?¿Cómo se ve realmente «recuperar» la confianza?¿Cuáles son los indicadores de remordimiento genuino vs. culpa?¿Cuál es la «línea de tiempo de confianza» después de una aventura?

Trabajo Interno

¿Cómo manejo las imágenes intrusivas?¿Por qué el sexo se siente contaminado ahora?¿Cómo recupero nuestra intimidad?¿Qué son las «películas mentales» y cómo las detengo?¿Por qué me comparo con él obsesivamente?¿Qué es la sanación sexual post-aventura?¿Cómo sé si mi hipervigilancia es apropiada o patológica?¿Cuándo el querer saber se vuelve obsesivo?

Perdón Bíblico

¿Puedo perdonar sin confiar?¿Qué requiere de mí el perdón bíblico?¿Cuál es la diferencia entre el perdón y la reconciliación?¿Significa el perdón que no hay consecuencias?¿Cómo perdono cuando ella no se ha arrepentido completamente?¿Qué significa «setenta veces siete» en la práctica?¿Cómo modelo la gracia sin habilitar?¿Cómo se ve la restauración en las Escrituras?

Perdón y Reconciliación

¿Debo perdonar el adulterio?¿Me exige la Biblia quedarme después de una aventura?¿Cuántas veces debo perdonar?¿Cómo se ve el verdadero perdón?Ella no se ha arrepentido — ¿aún así debo perdonar?Perdón vs. reconciliación — ¿cuál es la diferencia?José consideró divorciarse de María — ¿qué nos dice eso?¿Cómo perdono cuando todavía estoy herido?

Marco Bíblico

¿Qué enseña Jesús sobre el perdón?¿Qué requiere el perdón del ofensor?¿Qué significa «setenta veces siete»?¿Cuál es la relación entre el perdón y la justicia?¿Qué pasa si no se arrepienten — aún así perdono?¿Qué requiere de nosotros el perdón de Dios?¿Qué es «liberación» vs. «reconciliación»?¿Qué modelo de perdón nos muestra Oseas?

Profundidad Teológica

¿Qué es la «gracia barata» y el perdón es habilitador?¿Cuál es la diferencia entre el perdón y la confianza?¿Puedo perdonar y aún tener límites?¿Qué significa realmente «perdonar y olvidar»?¿Puedo perdonar antes de estar listo?¿Qué papel juega el tiempo en el perdón?¿Cómo se siente el perdón cuando es real?

Aplicación Práctica

¿Cómo sé si realmente he perdonado?¿Cómo se ve el perdón en el día a día?¿Qué pasa si el dolor sigue regresando?¿Cómo perdono cuando ella sigue pecando?¿Cuál es el proceso del perdón?¿Qué pasa si digo que he perdonado pero sigo sacando el tema?¿Qué oraciones ayudan con el perdón?¿Qué bloquea el perdón?

Explora por Tema

El Descubrimiento

Trauma por Traición

Trauma de Traición

Neurociencia de la Traición

Respuesta Táctica

Entendiendo la Aventura