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Separación y Espacio

Ella se mudó. O tú lo hiciste. ¿Y ahora qué? Cómo manejar la distancia sin perder terreno.

112 respuestas

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La Distancia Física

Ella solo me toca cuando los niños están mirando Ella no quiere que la toque Ella se estremece cuando intento tocarla No hemos tenido sexo en meses/años ¿Nuestro matrimonio será asexual para siempre?¿Cómo inicio cuando ella siempre dice que no?Ella dice que ya no está interesada La intimidad física se siente como una tarea para ella

Marco Clínico

¿Qué es el «desapego emocional»?¿Cuál es la diferencia entre conflicto y desconexión?¿Qué dice la investigación sobre los patrones de desconexión emocional?¿Cuáles son las señales de «apartarse» según Gottman?¿Qué es estar 'inundada' y se cerró por eso?¿Qué es la dinámica «perseguidor-distanciador»?¿Cuál es la diferencia entre que ella esté distante y que esté acabada?¿Cómo evalúo qué tan lejos se ha ido?

Lente de Apego

¿Cómo se ve el apego evitativo en una esposa?¿Su cierre es protector o permanente?¿Qué heridas de apego llevan a este tipo de retraimiento?¿Por qué parece apegarse a todos menos a mí?¿Qué es la «evitación ganada» del dolor matrimonial?

Lente del Apego

¿Qué pasó con su apego hacia mí?¿Puede reactivarse el apego desactivado?¿Qué es la «desactivación» y la causé yo?

Neurociencia

¿Qué le hace el estrés crónico a su capacidad de conexión?¿Qué sucede neurológicamente cuando el vínculo se cierra?¿Qué es «congelamiento» en términos polivagales?¿Por qué parece adormecida/apagada/muerta por dentro?¿Pueden reabrirse las vías neuronales de vinculación?¿Cómo se ve el «apagado vagal dorsal» en el matrimonio?¿Qué ayudaría a que su sistema nervioso se sienta seguro de nuevo?¿Qué he hecho que hizo que la conexión se sintiera insegura?

Dinámica Sexual

¿Qué dice la investigación sobre la recuperación de un matrimonio sin sexo?

Dinámicas Sexuales

¿Cuál es la relación entre la seguridad emocional y el deseo sexual?¿Qué es el «deseo receptivo» vs. el «deseo espontáneo»?¿Qué mata el deseo sexual femenino en el matrimonio?¿Qué es la «aversión sexual» y ella la tiene?¿Cuál es la diferencia entre deseo bajo y ausencia de deseo?¿Qué papel juega el rencor en el cierre sexual?¿Qué condiciones deben estar presentes para que el deseo regrese?

Informado en Trauma

¿Podría su bloqueo sexual estar relacionado con un trauma?¿Qué es el «trauma sexual» y cómo afecta al matrimonio?¿Algo que hice creó miedo sexual?¿Qué le hace la coerción al deseo sexual a largo plazo?¿Qué significa «el cuerpo lleva la cuenta» para nuestra vida sexual?¿Y si su retraimiento es protección y no rechazo?¿Cómo se ve la sanación de la desconexión sexual?

Informado por Trauma

¿Cómo persigo sin presionar?

Apego e Intimidad

¿Qué es el «sexo de apego» vs. el «sexo de validación»?¿Cómo reconstruyo primero la intimidad emocional?¿Qué significa el sexo para su sistema de apego?¿Por qué el sexo se trata de seguridad y no solo de deseo para las mujeres?¿Por qué podría sentirse usada y no amada durante el sexo?¿Cuál es la conexión entre sentirse conocida y desear sexo?¿Por qué mis intentos de tener sexo se sienten como exigencias para ella?¿Cómo creo condiciones para el deseo sin manipulación?

Comprensión Clínica

¿Qué es el «stonewalling» y por qué ella lo hace?¿Cuál es la diferencia entre el bloqueo emocional y la autoprotección?¿Cómo se siente la «inundación emocional» para ella?¿Por qué dejó de pelear?¿Cómo se ve rendirse vs. regularse?¿Qué es la «fatiga emocional» en el matrimonio?¿Por qué la indiferencia se siente peor que la ira?¿Qué significa cuando el desprecio ha reemplazado la ira?

Profundidad del Apego

¿Cómo se ve «evitativo-desdeñoso» en la práctica?¿Qué es el «cierre del apego»?¿Qué la haría querer arriesgarse a abrirse?

Profundidad de Apego

¿Está protegiéndose o castigándome?¿Qué hice que provocó que la vulnerabilidad se sintiera insegura?¿Cómo vuelvo a ser una persona segura?¿Qué significa «seguridad ganada» y cómo la ayudo a llegar ahí?¿Por qué mi deseo de hablar hace que ella se aleje más?

Marco Polivagal

¿Qué hago yo que activa su defensa?¿Está en apagado, no eligiendo la frialdad?¿Qué es el estado «vagal dorsal»?¿Qué señales de amenaza percibe su sistema nervioso?¿Qué micro-momentos podrían comenzar a cambiar esto?¿Qué ayudaría a su sistema vagal ventral (compromiso social)?¿Cómo me co-regulo con alguien que no quiere participar?¿Cómo se ve la seguridad para su sistema nervioso?

Divorcio y Nuevo Matrimonio

¿Qué dice la Escritura sobre el divorcio?¿Es el divorcio un pecado?¿Qué dijo Jesús sobre el divorcio?¿Dios odia el divorcio?¿Qué pasa con el abandono?Si me divorcio, ¿puedo volver a casarme?

Divorcio y Segundas Nupcias

¿Qué es la cláusula de excepción?¿Justifica el adulterio el divorcio?

Estudio Bíblico

¿Cuál es el trasfondo de Deuteronomio 24?¿Qué creían los fariseos sobre el divorcio?¿Cuál es la enseñanza de Jesús en Mateo 5 vs. Mateo 19?¿Qué añade Marcos 10 al panorama?¿Cuál es la enseñanza de Pablo en 1 Corintios 7?¿Cómo se han interpretado estos textos históricamente?

Panorama Bíblico

¿Cuáles son las principales posiciones evangélicas sobre el divorcio?¿Qué es el «privilegio paulino»?

La Cláusula de Excepción

¿La cláusula de excepción permite el divorcio o lo requiere?¿Qué es «porneia» y qué incluye?¿Qué es la interpretación del «matrimonio ilícito»?¿Qué es el divorcio «sin culpa» y es bíblico?¿Qué pasa con el abuso emocional como causal?¿Qué pasa con la adicción como causal?¿Qué pasa con la enfermedad mental como causal?¿Qué pasa con la infidelidad perpetua?

Preguntas sobre Nuevo Matrimonio

¿Qué significa «comete adulterio» en Mateo 19?¿Cuáles son las diferentes posiciones denominacionales?¿Qué pasa con el divorcio antes de ser cristiano?¿Qué pasa si yo fui el culpable pero me he arrepentido?¿Cómo discierno qué es lo correcto para mí?

Preguntas sobre Volverse a Casar

¿El divorcio siempre prohíbe volverse a casar?

Preguntas sobre Volver a Casarse

¿Y si yo fui la parte inocente?

Preguntas sobre Segundo Matrimonio

¿Qué dice la iglesia sobre el segundo matrimonio?